初夏時(shí)節(jié)陽(yáng)光明媚，溫度適宜，為何孩子反倒更容易“感冒”了？寶寶噴嚏不停，總鼻子癢流鼻涕，卻也不見(jiàn)發(fā)熱，但是為何遲遲不痊愈？……專(zhuān)家表示，以上這些情況和感冒初期癥狀相似，很多父母混淆是很正常的，但真實(shí)的情況是寶寶可能患上了過(guò)敏性鼻炎。

    春夏交替，百花盛開(kāi)，花粉隨風(fēng)擴(kuò)散，一些孩子不經(jīng)意間就會(huì)受到花粉和沙塵的影響。當(dāng)空氣中含有刺激性的物質(zhì)刺激寶寶鼻腔黏膜，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、鼻子癢、流清鼻涕、咳嗽、氣喘等和感冒相似的癥狀。那么，各位媽媽?xiě)?yīng)該如何分辨是假感冒還是真過(guò)敏呢？以及在日常生活中如何預(yù)防過(guò)敏癥狀的發(fā)生？

    如何區(qū)別假感冒還是真過(guò)敏？

    春夏交替季節(jié)，花粉繁多、沙塵彌漫，但是由于天氣暖和，家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子出去游玩。不經(jīng)意間就會(huì)受到花粉和沙塵的影響，這些物質(zhì)成為過(guò)敏源會(huì)第一時(shí)間刺激孩子的鼻子和氣管，因此春夏季節(jié)過(guò)敏性鼻炎和支氣管哮喘也是最易復(fù)發(fā)的。當(dāng)空氣中含有刺激性的物質(zhì)（如花粉、塵螨、沙塵等），就會(huì)刺激鼻腔黏膜，出現(xiàn)打噴嚏、鼻子癢、流鼻涕等癥狀。

    專(zhuān)家表示，過(guò)敏性鼻炎和感冒的癥狀相似，很多父母會(huì)把過(guò)敏性鼻炎誤認(rèn)為感冒。雖然“感冒”和“過(guò)敏性鼻炎”初期癥狀極易讓人混淆，但還是可以通過(guò)以下方法將它們區(qū)分開(kāi)：

    方法一：“噴嚏” —— 感冒雖然也會(huì)打噴嚏，但一般不會(huì)連續(xù)打噴嚏，而過(guò)敏性鼻炎的噴嚏很可能會(huì)一直打個(gè)不停。

    方法二“鼻癢” —— 感冒也會(huì)有鼻癢，但不會(huì)像過(guò)敏性鼻炎那樣鼻癢難忍，鼻子里好像總有螞蟻在爬，再揉再搔也不管用。

    方法三：“流涕” —— 感冒初期會(huì)有清水鼻涕，但“流量”不會(huì)很大；而過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，大量清水鼻涕就會(huì)傾瀉而下。

    方法四：“全身不適” —— 感冒常由病菌感染所致，所以常會(huì)伴有發(fā)燒、肌肉酸痛等全身不適癥狀，而過(guò)敏性鼻炎一般不會(huì)有這種情況。另外，感冒后的孩子會(huì)有嗓子疼或是發(fā)燒，而過(guò)敏性鼻炎孩子會(huì)嗓子癢等。

    方法五：“時(shí)間”——一般來(lái)說(shuō)，感冒不會(huì)超過(guò)一周左右；如果孩子超過(guò)一周有此癥狀，且老是揉鼻子，那肯定是得了鼻炎。

    如何正確應(yīng)對(duì)寶寶過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生？

    方法一：過(guò)敏體質(zhì)寶寶外出前做足準(zhǔn)備。寶寶一旦過(guò)敏就可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢，濕疹等癥狀，甚至引發(fā)一系列疾病，例如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎、過(guò)敏性皮炎等等，不但影響出游的樂(lè)趣，更加威脅著寶寶身體健康。

    因此，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)，減少過(guò)敏原的刺激是關(guān)鍵。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，孩子外出時(shí)戴口罩可有效避免大量花粉顆粒進(jìn)入呼吸道。外出回家后，盡量避免將衣物上吸附的過(guò)敏原帶入家中。由于頭發(fā)有靜電可吸附大量花粉，可用濕毛巾擦拭頭發(fā)。另外，有過(guò)敏體質(zhì)的孩子外出前的晚上最好服用一次抗過(guò)敏藥物，到目的地后再服一次。如果孩子在途中或到達(dá)目的地后頻繁揉鼻子，就要繼續(xù)服用，同時(shí)還要用清水噴洗鼻腔。

    方法二：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素強(qiáng)健體魄。這就要求媽媽們平日不僅要適當(dāng)加強(qiáng)寶寶鍛煉，強(qiáng)健體魄；在飲食方面，更要保證寶寶每日攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。醫(yī)學(xué)研究表明：體內(nèi)維生素A和維生素D水平較低的兒童更易發(fā)生過(guò)敏，并且發(fā)生過(guò)敏的幾率是體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素充足孩子的2.4倍。兒科專(zhuān)家指出，維生素A對(duì)寶寶抵抗力、預(yù)防過(guò)敏起到最為關(guān)鍵的作用，維生素A有助于保持上皮細(xì)胞的完整性，增強(qiáng)皮膚、鼻腔粘膜、腸道粘膜、呼吸道粘膜等組織對(duì)過(guò)敏源的防御能力，并可直接促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，有助于免疫細(xì)胞如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫抗體的生成，以增強(qiáng)寶寶嬰幼兒抗御疾病和外界過(guò)敏的能力。此外，耶希瓦大學(xué)愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院研究報(bào)告顯示：孩子缺乏維生素D容易過(guò)敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維生素D水平后發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒和兒童對(duì)11種過(guò)敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關(guān)。

    因此，寶寶每天適量補(bǔ)充維生素AD對(duì)于預(yù)防多種過(guò)敏性疾病至關(guān)重要。當(dāng)然，補(bǔ)充的方法也非常簡(jiǎn)單，各位父母只要按照兒科或兒保醫(yī)生的建議，從寶寶出生15天開(kāi)始，每天堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充一粒伊可新，并堅(jiān)持到3歲以上，就可以滿足寶寶在嬰幼兒時(shí)期每日所需的維生素AD。堅(jiān)持服用伊可新，AD同補(bǔ)，既可保證寶寶骨骼健康，又能提升寶寶抵抗力，從根源上避免了寶寶對(duì)外界刺激物質(zhì)容易產(chǎn)生過(guò)敏的問(wèn)題。

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